Benessere

In questa sezione del blog vi illustreremo i migliori consigli pratici o scientificamente provati per un benessere psico-fisico. Le tematiche comprendono l’alimentazione, l’attività fisica, il relax, i massaggi e le buone abitudini.

La cura dei capelli

la salute dei capelli

Possiamo distinguere varie tipologie di capelli: lisci, mossi, crespi, piatti, voluminosi, ecc. In base al vostro tipo di capello, alle vostre condizioni di salute e al vostro stato psicologico, dovete affrontare diversi problemi: capelli secchi o grassi, con o senza forfora, spenti e sfibrati, perdita di capelli, ecc. Fortunatamente esistono dei prodotti e delle cure … Continue reading La cura dei capelli

Che cos’è l’agopuntura?

che cos'è l'agopuntura

L’agopuntura è un’arte terapeutica da più di 5 000 anni. Questo metodo fa parte di uno dei rami della medicina tradizionale cinese. Consiste nel ripristino della salute, ovvero nel riequilibrare la circolazione dell’energia all’interno del corpo. Quando questa circolazione è perturbata, l’agopuntura utilizza degli aghi su dei punti strategici del corpo del paziente per permettere di ristabilire … Continue reading Che cos’è l’agopuntura?

I trattamenti rilassanti

trattamenti rilassanti

I massaggi rilassanti sono praticati nei centri di talassoterapia, nelle SPA e nei centri per massaggi. Vengono realizzati da professionisti del benessere e permettono ai clienti di rilassarsi e di diminuire lo stress quotidiano. Gli oli o le creme per massaggi sono generalmente i prodotti più utilizzati durante un massaggio. L’utilizzo di questi prodotti permette ai … Continue reading I trattamenti rilassanti

Perché è importante praticare un’attività fisica durante l’isolamento?

attività fisica

Durante questo periodo di isolamento, è importante praticare regolarmente un po’ di sport a casa.  Noi restiamo la maggior parte della nostra giornata seduti o stesi, queste posizioni nuocciono alla nostra condizione fisica e alla nostra salute. Il Ministero dello Salute vi consiglia di svolgere regolarmente attività fisica a casa vostra. Infatti è raccomandabile fare … Continue reading Perché è importante praticare un’attività fisica durante l’isolamento?

Tutti i segreti per un lettino da massaggio pulito

Come pulire un lettino da massaggio?  Un professionista sanitario deve sempre prendersi cura dell’attrezzatura medica presente in ambulatorio o che utilizza durante le visite a domicilio. Per questo motivo abbiamo deciso di svelarvi tutte le tecniche e tutti i segreti per mantenere il vostro lettino per massaggi sempre pulito. Se siete interessati, vi invitiamo a … Continue reading Tutti i segreti per un lettino da massaggio pulito

Quali esercizi eseguire su una spalliera svedese?

Cos’è una spalliera? La spalliera da palestra è stata inventata dal professore svedese Pehr Henrik Ling all’inizio dell’800. Da sempre appassionato di arti marziali e di esercizio fisico, si rende conto che l’attività fisica migliora lo stato dei suoi dolori muscolari e dei reumatismi dei quali soffriva da tempo. Per questo motivo decide di sviluppare … Continue reading Quali esercizi eseguire su una spalliera svedese?